モヤモヤ&悲しい&イライラしたときの心の持ちようは?

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新年より部署異動して(もちろん派遣社員ですが)新しいところの人間関係にもなじめず、前部署には新しい人がなじんでいるように思えて、嫉妬かなぁ。。。(;^_^A  朝から嫌なことが続いてて。。。なんだか悲しいようなモヤモヤ複雑な気分です。

さて、こんなときの心の持ちようは???                           あったら、教えてほしいわ!! ではなくて、「考えよう答えはある」・・・そう。             答えはある のです。

まず

・自分に自信をもつこと

・笑顔を心がける

・周囲の人・物事を上から(客観的に)見る

そうです。私は最高に素敵なやつですよ、皆さんこんにちは、何か困ったことはないですか?って心の中で言い聞かせながら今日は過ごすことにします。(まだまだ嫌なことは続きそうなので)苦手な人に対しても客観的にみて、困っていれば聞いてね~ってね。継続してみた結果は又ご報告したいと思います。

今日も1日がんばりましょう!

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